Acompañamiento de Adultos Mayores y Cuidadores

Como Coach de Salud Integral certificada, brindo asistencia de forma presencial y/o virtual, ofreciendo un método integrador, combinando además la Logoterapia, la Medicina Tradicional China (MTC), y prácticas de Mindfulness y Autocompasión para brindar un acompañamiento holístico a adultos mayores y sus cuidadores.

Este enfoque promueve el bienestar integral, facilitando un acompañamiento más consciente y compasivo.

Logoterapia

Ayuda a encontrar sentido y propósito en la vida, especialmente en momentos de cambio o crisis, fortaleciendo la resiliencia emocional.

Medicina Tradicional China

Aporta herramientas como la acupuntura, la fitoterapia y el Qi Gong para mejorar la energía vital, reducir el estrés y promover el bienestar físico y emocional.

Mindfulness y Autocompasión

Favorecen la conexión con el presente, la gestión del estrés y el desarrollo de una actitud amable hacia uno mismo, lo que resulta clave en el autocuidado de los cuidadores y en la calidad de vida de los adultos mayores.